Plume Kyl- och Värmekudde Gel Pack är en isbinda och värmekudde i ett. Kudden hjälper till att minska smärta och dämpa svullnader, var som helst på kroppen. Både innan och efter du fött barn kan ömma bröst och svullet underliv vara några av krämporna en får genomlida och då är en värmekudde alternativt isbinda ofta till stor hjälp.
Gel Pack som isbinda – dämpar smärta och svullnader
- Placera kudden utan fodral i frysen i cirka 2 timmar
- Lägg kudden i fodralet och placera på önskat område på kroppen för att få en kylande effekt
Gel pack som värmekudde – skapar en avslappnade känsla där du placerar den
- Lägg kudden i varmt vatten eller värm den en stund i mikrovågsugnen för en värmande effekt
- Vid uppvärmning i mikrovågsugn rekommenderar vi att du värmer den 15 sekunder på 700 w eller 10 sekunder på max 1000 w (Om du önskar en varmare kudde så går det bra att fortsätta värma den 5 sekunder i taget)
- Vid uppvärmning i vatten lägger du kudden utan fodral i varmt vatten (max 80 °C) i cirka 3 minuter. OBS. Placera inte kudden i kokande vatten!